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STEPレクチャー【クラブ】

初の動画でのSTEPレクチャーです。

初回は【クラブ】に挑戦!!

STEPを今から練習する人はもちろん、すでに出来る人も誰かに教えてあげる時の一つのパターンとして覚えてみよう。



動画とテキストで説明します。

(わかり辛いとか突っ込まないで(><;))

1、<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/R474Kjan3FM " frameborder="0" allowfullscreen></iframe>


★まずは片方向の練習から入ります。

動画では右方向の練習をしているので練習する人はわかりやすいように向かって左方向から初めてみてください。

最初は片足ずつの練習→左足:かかと 右足:つま先(左方向の場合)

少し慣れてきたら両方同時に動作→余裕ができてきたらそれを早くしていきます。


2、<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/GwiQOJo-b6k " frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

(足元アップ)


★片方に慣れたら次は逆方向の練習も同じ手順で動かしながら慣らしていきましょう。

左足:つま先 右足:かかと(右方向の場合)

3、

<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/d8zaOjB5JRs " frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

(両方向:クラブSTEP)

出演協力:PV大阪校【Misato Rio】


★最後は左、右と交互に足を出せるようになれば完成です。

足をスムーズに出せるようになったら曲に合わせて練習です。

最初はゆっくり8ビートに合わせて、最後は16ビートに挑戦してみましょう。



もっとできるようになったらこれに腕の振りやアップ、ダウンのリズムをつけて踊ってみよう!!


クラブ応用編も掲載予定なので、それまでにクラブを習得しておこう(^0^)/




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[ 2012/12/30 22:57 ] 動画 | TB(0) | CM(0)

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